Lavar el trigo y remojarlo por una noche. Agregar si se desea laurel, perejil, tomillo y la pimienta. Cocinar durante 40 minutos aprox. en la misma agua del remojo. Incorporar la sal al final, escurrir y conservar tapado en la heladera para usarlo cuando se desea.
Para 4 porciones utilizar 2 tazas de trigo en grano y 6 tazas de agua.
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